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龙虎娱乐棋牌 - 卫生间里的长寿秘密!

2020-01-11 19:51:56   【浏览】4948

龙虎娱乐棋牌 - 卫生间里的长寿秘密!

龙虎娱乐棋牌,到了宅sir这个年纪,除了操心钱不够花以外,最放心不下的就是父母的养老问题。宅sir这代人大多是独生子女,如果和父母不在同一座城市,一点小麻烦都能搞得你身心俱疲。

因为这样那样的原因,很多父母不愿意搬去养老院,但是居家养老,首先考虑的就是安全问题。要说家里最具安全隐患的地方,那肯定是卫生间,老年人在卫生间摔倒、猝死的事情全世界都不少见,就连猫王、惠特妮休斯顿这种大明星都不能幸免。

宅sir今天为大家推荐一系列卫生间养老友好解决方案,除了安全,还兼顾舒适、便捷、隐私、体面等因素,毕竟,我们都希望爸爸妈妈们能有一个高品质的晚年。

老年人在卫生间遇到的危险和不便,不外乎以下几种,看宅sir如何逐一化解:

进出浴缸或淋浴间

看上去中规中矩的卫生间,甚至还有一点美,但是这些设计对老年人简直超级不友好。

老年人腿脚不灵活,进出浴缸会很吃力,如果坐在浴缸边缘抬腿进入,更会增加滑倒的风险;

淋浴房的门槛虽然不高,但一不小心就会成为绊脚石;淋浴房没有扶手,老人洗澡体力不支时如果用手扶到会移动的淋浴门,后果简直不堪设想。

怎么解决呢?

1.安装步入式或自动升降式浴缸;

步入式浴缸可以将一侧完全打开,老人坐在浴缸里面的凳子上,把脚移进去,再关门放水,就可以泡澡了。

浴缸里的坐凳很高,方便老人起身落座,而且泡澡时不会对心脏造成压迫。

还带水流脉冲按摩功能。

身体更强健的老人可以选择电动升降浴缸,这一款的使用体验和普通浴缸一样,舒适感毫不打折,但是身体再好,泡澡时间也不要超过20分钟噢!

2.浴室内外取消高度差,

不要玻璃淋浴门,用浴帘代替。

淋浴房不设门槛,地面向地漏方向留一个很小的坡度就能解决排水问题。

消灭了浴室里的绊脚石,轮椅可以轻松进入,不需要别人帮助就能痛快洗澡了。

站着洗澡

站着洗澡对年轻人来说不算啥,但是老人体力有限,长时间站着会力不从心,还可能眩晕或滑倒,所以老人洗澡最好坐着,省体力还安全。

怎么解决呢?

1. 配个洗澡凳子;

想要坐着洗澡配个凳子最方便,但这凳子也不是随便什么样的都可以。

以上凳子全都不行,因为这些不仅不防滑,洗完澡起身出来的时候,还会动来动去,化身人为绊脚石。

正确的淋浴凳应该是这样的,安装在墙壁上,底部有支撑,凳面能锁死,不用了还可以折叠。

不用了折起来,一点都不耽误家里的年轻人使用浴室。

2. 使用坐式淋浴器;

坐式淋浴器可不仅仅只是坐着洗澡这么简单,两侧的雾化喷淋臂可以喷发精细水雾,从肩到脚包裹全身,达到与浴缸泡澡相同的温热效果。

年轻人洗澡时可以折叠起来,把手持花洒挂在高处就可以了。

安装也不复杂,和普通淋浴器一样,只需要冷热两个水点,再打几个膨胀螺丝固定其它组件就ok了。

扭转身体或弯腰拿东西

老年人洗澡的时候还会遇到一个问题,洗浴用品该如何收纳?

年轻人怎么漂亮怎么方便怎么来,老年人可不行。

洗浴用品的放置要遵循两个原则,第一,不用扭转身体,随手就能拿到;第二,最好固定住,以免拿的时候不小心脱手,还要弯腰去捡。

对于老年人来说,在浴室里扭转身体,弯腰捡东西都是比较危险的操作。

怎么解决呢?

把所有老人会用到的洗浴用品分装在盒子里,然后固定在随手可及的墙面上。

自动感应式的更佳。花点小心思,避免大麻烦。

如厕蹲起吃力

弯腰和下蹲对老人来说是有些难度的姿势,但是上厕所这两个动作必不可少。

怎么解决呢?

1.用专门的如厕小凳子;

带手柄的马桶座比马桶高,老人坐下去的时候弯腰下蹲的程度要小一些,双侧把手起身的时候还能提供支撑。

有的马桶凳子还模拟出了屁屁的形状,坐上去更舒服。

2.电动升降马桶盖

使用非常简单。只要按下开关,马桶座垫就会自动升起来。

然后,老人靠在上面,再按一下开关,就可缓缓下降。

等上完厕所后,再自动升起。

不使用时,可以将其归位,而且,扶手也能折叠起来,当作一个普通的马桶使用。

移动时没有支撑

腿脚不便的老人移动起来需要支撑,所以平时他们都喜欢拄拐杖,但是浴室太滑,拐杖在这里并不好使。

怎么解决呢?

所有会发生身体大幅度移动的地方都要安装扶手!!!

扶手在落座和起身时都能为老人提供强有力的支撑,保障安全还省力。

但是不建议安装这种固定扶手,会影响轮椅和马桶的无缝对接。

这种自由开合的扶手是正确的选择。

还可以安装这种不用在墙上打洞就能固定的扶手,但前提是你要和图中这位男士一样反复确定扶手的坚固程度。

这种扶手装起来更灵活,还能随时变换位置。

另外,千万不要把毛巾杆当扶手,它只为挂毛巾而设计,承担不了身体的重量。

除了移动身体时借力,扶手还能在如厕身体前倾的时候提供支撑,看着就很舒服呀。

坐轮椅无法洗漱自理

最好的适老设计就是要让所有老人都能运用自如,比如这个专为轮椅人士提供的洗漱台。

台盆下面凹型的设计留出了放腿的空间,镜子和台面都足够低,坐在轮椅上也能轻松使用。

两侧台面足够宽阔,手肘可以放置在上面,保持身体的稳定。

所有功能区域都在随手可达的低处,老人不需要他人协助就可独立完成洗漱。

为老人设计卫生间,最重要的就是降低一切风险,然后,给予他们自由、尊重与体面。实施起来可能有些麻烦,但,他们真的值得倾心相待!

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